Category: Health

डकार आना शरीर की एक सामान्य प्रक्रिया है, जिसके माध्यम से पेट में मौजूद अतिरिक्त गैस बाहर निकलती है। हालांकि, यदि बिना कुछ खाए लगातार डकार आने लगे तो इसे नजरअंदाज करना सही नहीं है। विशेषज्ञों के अनुसार, खाली पेट बार-बार डकार आना पाचन तंत्र में गड़बड़ी, एसिडिटी या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो […]

दिनभर सुस्ती, काम में मन न लगना और बार-बार नींद आना आजकल कई लोगों की आम समस्या बन चुकी है। अक्सर लोग इसे व्यस्त दिनचर्या, बढ़ते काम के दबाव या मौसम में बदलाव का असर मानकर अनदेखा कर देते हैं। लेकिन अगर पर्याप्त आराम करने के बाद भी शरीर में ऊर्जा की कमी बनी रहती […]

गर्मी के दिनों में राहत पाने के लिए ज्यादातर घरों में कूलर का इस्तेमाल किया जाता है। तेज गर्मी और बढ़ते तापमान के बीच कूलर कम खर्च में ठंडी हवा देने का अच्छा विकल्प माना जाता है। लेकिन अगर इसकी समय-समय पर सफाई न की जाए, तो यही कूलर स्वास्थ्य के लिए परेशानी का कारण […]

बर्गर, पिज्जा, फ्रेंच फ्राइज, समोसा और चाउमीन जैसे फास्ट फूड के साथ टोमैटो सॉस का इस्तेमाल लगभग हर घर में होता है। इसका खट्टा-मीठा स्वाद खाने का मजा बढ़ा देता है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि रोजाना इस्तेमाल होने वाली यह सॉस आपकी सेहत पर क्या असर डाल सकती है? विशेषज्ञों का कहना […]

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में चाय और सिगरेट का साथ कई लोगों की रोजमर्रा की आदत बन चुका है। ऑफिस में काम के दबाव के बीच या दोस्तों के साथ बैठकों में लोग अक्सर चाय के साथ सिगरेट पीना पसंद करते हैं। खासकर युवाओं में इसे तनाव कम करने और रिलैक्स महसूस करने का […]

देशभर में भीषण गर्मी का असर अब लोगों की सेहत पर भी साफ दिखाई देने लगा है। तापमान लगातार बढ़ने के साथ पेट से जुड़ी बीमारियों के मामलों में तेजी आई है। अस्पतालों और क्लीनिकों में डायरिया, उल्टी, फूड पॉइजनिंग और डिहाइड्रेशन के मरीजों की संख्या बढ़ रही है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि […]

आजकल किडनी स्टोन यानी पथरी की समस्या तेजी से बढ़ रही है। यह बीमारी जितनी आम होती जा रही है, उतनी ही इसके इलाज को लेकर गलतफहमियां भी फैल रही हैं। कई लोग मानते हैं कि बीयर पीने से पथरी जल्दी निकल जाती है और इसी वजह से दर्द होने पर लोग इसे घरेलू इलाज […]

गर्मियों का बढ़ता तापमान और चिलचिलाती धूप लोगों की सेहत पर असर डालने लगी है। ऐसे मौसम में शरीर को ठंडक और हाइड्रेशन देने वाले घरेलू उपायों की मांग बढ़ जाती है। इन्हीं में गोंद कतीरा इन दिनों लोगों के बीच तेजी से लोकप्रिय हो रहा है। आयुर्वेद में इसे शरीर को अंदर से ठंडा […]

आजकल युवाओं के बीच स्ट्रीट फूड का क्रेज तेजी से बढ़ रहा है और सोया चाप भी उन्हीं लोकप्रिय फूड्स में शामिल हो गया है। स्वाद और प्रोटीन के नाम पर लोग इसे काफी पसंद कर रहे हैं। रेस्टोरेंट्स से लेकर सड़क किनारे स्टॉल तक, सोया चाप हर जगह आसानी से मिल जाता है। कई […]

दिल की बीमारियां आज के समय में तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्याओं में शामिल हो चुकी हैं। अनियमित दिनचर्या, तनाव और गलत खान-पान के साथ-साथ धूम्रपान की आदत लोगों के हृदय को गंभीर नुकसान पहुंचा रही है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि बीड़ी-सिगरेट का सेवन न सिर्फ फेफड़ों बल्कि दिल और रक्त वाहिकाओं के […]